L’hypnose thérapeutique est un état modifié de conscience naturel que nous expérimentons tous au quotidien, par exemple quand on est absorbé dans un livre ou “dans la lune”.

Cet état permet un accès direct à l’inconscient, là où se trouvent nos blocages, automatismes et ressources.

Contrairement aux idées reçues, vous gardez toujours le contrôle et restez conscient(e) de ce qui se passe.

Non, c’est une idée reçue. En hypnose thérapeutique, vous êtes acteur de votre changement. Vous pouvez parler, bouger ou sortir de l’état d’hypnose à tout moment. Vous restez lucide et maître de vous-même durant toute la séance. L’hypnose n’est ni de la magie ni de la manipulation.

L’hypnose de spectacle est un divertissement, mise en scène avec des personnes très réceptives et volontaires.

L’hypnose thérapeutique, elle, est un outil d’accompagnement sérieux et respectueux, utilisé pour soulager un mal-être, modifier un comportement, ou mobiliser vos ressources profondes.

Elle se pratique dans un cadre bienveillant et confidentiel, en lien avec vos objectifs personnels.